Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WASABI AHI WILD CAUGHT AHI TUNA, SESAME OIL, KUKUI NUTS, WITH JAPANESE HORSERADISH AUTHENTIC HAWAIIAN POKE MIX & SERVE MEAL KIT, WASABI AHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein21.3g72.4% der Energie
Fett6.6g22.4% der Energie
Kohlenhydrate1.5g5.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
21.3g (72.4%)Fett
6.6g (22.4%)Kohlenhydrate
1.5g (5.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein21.3g
Fett6.6g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein43%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WASABI AHI WILD CAUGHT AHI TUNA, SESAME OIL, KUKUI NUTS, WITH JAPANESE HORSERADISH AUTHENTIC HAWAIIAN POKE MIX & SERVE MEAL KIT, WASABI AHI enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.3g Protein, 6.6g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten