Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TORTILLA TILAPIA TWO PREMIUM TILAPIA FILLETS WITH A CORN TORTILLA CHIP, JALAPENO PEPPER & GARLIC SEASONED CRUST, TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein15.2g50.2% der Energie
Fett7.1g23.4% der Energie
Kohlenhydrate8g26.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
15.2g (50.2%)Fett
7.1g (23.4%)Kohlenhydrate
8g (26.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein15.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTILLA TILAPIA TWO PREMIUM TILAPIA FILLETS WITH A CORN TORTILLA CHIP, JALAPENO PEPPER & GARLIC SEASONED CRUST, TORTILLA enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 7.1g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten