Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TOMATO BASIL SAVORY MUSSELS IN SAUCE, TOMATO BASIL SAVORY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein7.9g41.6% der Energie
Fett2.5g13.2% der Energie
Kohlenhydrate8.6g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
7.9g (41.6%)Fett
2.5g (13.2%)Kohlenhydrate
8.6g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein7.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO BASIL SAVORY MUSSELS IN SAUCE, TOMATO BASIL SAVORY 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 2.5g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten