Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SHRIMP & ARTICHOKE POPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein9.3g24.9% der Energie
Fett14g37.5% der Energie
Kohlenhydrate14g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
9.3g (24.9%)Fett
14g (37.5%)Kohlenhydrate
14g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein9.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP & ARTICHOKE POPPERS enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 14g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten