Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SALMON HAPPY FISH, SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein21.2g59.7% der Energie
Fett14.3g40.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
21.2g (59.7%)Fett
14.3g (40.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein21.2g
Fett14.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein42%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALMON HAPPY FISH, SALMON 222 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 14.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten