Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
POLLOCK FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein16.8g94.9% der Energie
Fett0.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
16.8g (94.9%)Fett
0.9g (5.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein16.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein34%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POLLOCK FILLETS zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten