Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
PERUVIAN BAY SCALLOPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein15.2g80.9% der Energie
Fett0.9g4.8% der Energie
Kohlenhydrate2.7g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
15.2g (80.9%)Fett
0.9g (4.8%)Kohlenhydrate
2.7g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein15.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein30%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PERUVIAN BAY SCALLOPS enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.2g Protein, 0.9g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten