Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
GOLDEN CRUNCHY FISH FILLETS, GOLDEN CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein10.6g26.8% der Energie
Fett5.8g14.7% der Energie
Kohlenhydrate23.1g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
10.6g (26.8%)Fett
5.8g (14.7%)Kohlenhydrate
23.1g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein10.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOLDEN CRUNCHY FISH FILLETS, GOLDEN CRUNCHY 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 5.8g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten