Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CALAMARI TUBES & TENTACLES, CALAMARI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein9.8g91.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate0.9g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.7g
Protein
9.8g (91.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
0.9g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein9.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALAMARI TUBES & TENTACLES, CALAMARI enthält insgesamt 40 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 0g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten