Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BREADED FISH STICKS, BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein9g20.4% der Energie
Fett10.8g24.5% der Energie
Kohlenhydrate24.3g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
9g (20.4%)Fett
10.8g (24.5%)Kohlenhydrate
24.3g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein9.0g
Fett10.8g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADED FISH STICKS, BREADED enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 10.8g Fett und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten