Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
AUTHENTIC HAWAIIAN POKE MIX & SERVE MEAL KIT, AUTHENTIC HAWAIIAN POKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein19.1g81.3% der Energie
Fett0.7g3.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
19.1g (81.3%)Fett
0.7g (3.0%)Kohlenhydrate
3.7g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein19.1g
Fett0.7g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein38%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AUTHENTIC HAWAIIAN POKE MIX & SERVE MEAL KIT, AUTHENTIC HAWAIIAN POKE enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.1g Protein, 0.7g Fett und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten