Tiefkühlgerichte
ZESTY MARINARA RIGATONI & VEGETABLES, ZESTY MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein2.9g13.5% der Energie
Fett1g4.7% der Energie
Kohlenhydrate17.6g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
2.9g (13.5%)Fett
1g (4.7%)Kohlenhydrate
17.6g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein2.9g
Fett1.0g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZESTY MARINARA RIGATONI & VEGETABLES, ZESTY MARINARA enthält insgesamt 92 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten