Tiefkühlgerichte
WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein5.6g22.1% der Energie
Fett3.8g15.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
5.6g (22.1%)Fett
3.8g (15.0%)Kohlenhydrate
15.9g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein5.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WITH MEAT SAUCE SPAGHETTI enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 3.8g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten