Tiefkühlgerichte

WHOLE GRAIN PASTA & PEAS WITH A BUTTER SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien117kcal / 100g
Protein5.1g19.0% der Energie
Fett1.5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate20.3g75.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.9g
Protein
5.1g (19.0%)
Fett
1.5g (5.6%)
Kohlenhydrate
20.3g (75.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien117kcal
Protein5.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate20.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN PASTA & PEAS WITH A BUTTER SAUCE zeigen 117 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.1g Protein, 1.5g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten