Tiefkühlgerichte
WHITE WINE LEMON CHICKEN BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A WHITE WINE & LEMON SAUCE TOPPED WITH SPINACH, CARROTS, AND CAPERS HIGH PROTEIN MEAL STARTER, WHITE WINE LEMON CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein8.7g45.8% der Energie
Fett6.5g34.2% der Energie
Kohlenhydrate3.8g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
8.7g (45.8%)Fett
6.5g (34.2%)Kohlenhydrate
3.8g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein8.7g
Fett6.5g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE WINE LEMON CHICKEN BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A WHITE WINE & LEMON SAUCE TOPPED WITH SPINACH, CARROTS, AND CAPERS HIGH PROTEIN MEAL STARTER, WHITE WINE LEMON CHICKEN enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 6.5g Fett und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten