Tiefkühlgerichte

WHEELS & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien122kcal / 100g
Protein3.3g14.0% der Energie
Fett5.6g23.8% der Energie
Kohlenhydrate14.6g62.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.5g
Protein
3.3g (14.0%)
Fett
5.6g (23.8%)
Kohlenhydrate
14.6g (62.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien122kcal
Protein3.3g
Fett5.6g
Kohlenhydrate14.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein7%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion WHEELS & CHEESE enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 5.6g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten