Tiefkühlgerichte
VEGETARIAN KALE RICOTTA RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein5.3g22.6% der Energie
Fett3.1g13.2% der Energie
Kohlenhydrate15g64.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.4g
Protein
5.3g (22.6%)Fett
3.1g (13.2%)Kohlenhydrate
15g (64.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein5.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETARIAN KALE RICOTTA RAVIOLI 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 3.1g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten