Tiefkühlgerichte
VEGETABLE STIR FRY MUSHROOMS, SNAP PEAS, EDAMAME, RED & YELLOW BELL PEPPERS, CARROTS & BOK CHOY WITH RICE NOODLES IN A GINGER SOY SAUCE, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein3.2g10.2% der Energie
Fett1.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate26.4g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.5g
Protein
3.2g (10.2%)Fett
1.9g (6.0%)Kohlenhydrate
26.4g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein3.2g
Fett1.9g
Kohlenhydrate26.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE STIR FRY MUSHROOMS, SNAP PEAS, EDAMAME, RED & YELLOW BELL PEPPERS, CARROTS & BOK CHOY WITH RICE NOODLES IN A GINGER SOY SAUCE, VEGETABLE enthält insgesamt 135 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 1.9g Fett und 26.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten