Tiefkühlgerichte
VEGETABLE PENNE & MARINARA BOWLS, VEGETABLE PENNE & MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein3.5g13.9% der Energie
Fett3.1g12.4% der Energie
Kohlenhydrate18.5g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
3.5g (13.9%)Fett
3.1g (12.4%)Kohlenhydrate
18.5g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein3.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate18.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE PENNE & MARINARA BOWLS, VEGETABLE PENNE & MARINARA 115 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.1g Fett und 18.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten