Tiefkühlgerichte
VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein5.2g20.7% der Energie
Fett4.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate15.6g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
5.2g (20.7%)Fett
4.3g (17.1%)Kohlenhydrate
15.6g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein5.2g
Fett4.3g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 4.3g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten