Tiefkühlgerichte
VANDEN BRINK, UNCOOKED PORK MEATLOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein18.8g47.7% der Energie
Fett17.9g45.4% der Energie
Kohlenhydrate2.7g6.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
18.8g (47.7%)Fett
17.9g (45.4%)Kohlenhydrate
2.7g (6.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein18.8g
Fett17.9g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein38%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANDEN BRINK, UNCOOKED PORK MEATLOAF 223 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 17.9g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten