Tiefkühlgerichte
UNSTUFFED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein6.4g33.5% der Energie
Fett2.1g11.0% der Energie
Kohlenhydrate10.6g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
6.4g (33.5%)Fett
2.1g (11.0%)Kohlenhydrate
10.6g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein6.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSTUFFED PEPPER enthält insgesamt 85 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 2.1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten