Tiefkühlgerichte

ULTIMATE FIVE CHEESE MAC, ULTIMATE FIVE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein10.6g27.6% der Energie
Fett12.8g33.3% der Energie
Kohlenhydrate15g39.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.4g
Protein
10.6g (27.6%)
Fett
12.8g (33.3%)
Kohlenhydrate
15g (39.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein10.6g
Fett12.8g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ULTIMATE FIVE CHEESE MAC, ULTIMATE FIVE CHEESE zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 12.8g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten