Tiefkühlgerichte
TURKEY WITH FIRE ROASTED ZUCCHINI & "FRIED" RICED CAULIFLOWER, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein8.7g46.8% der Energie
Fett6.6g35.5% der Energie
Kohlenhydrate3.3g17.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
8.7g (46.8%)Fett
6.6g (35.5%)Kohlenhydrate
3.3g (17.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein8.7g
Fett6.6g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY WITH FIRE ROASTED ZUCCHINI & "FRIED" RICED CAULIFLOWER, TURKEY 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 6.6g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten