Tiefkühlgerichte
TOKYO STYLE RAMEN, SHOYU VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4.4g14.4% der Energie
Fett2.4g7.9% der Energie
Kohlenhydrate23.7g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
4.4g (14.4%)Fett
2.4g (7.9%)Kohlenhydrate
23.7g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOKYO STYLE RAMEN, SHOYU VEGETABLE enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 2.4g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten