Tiefkühlgerichte
THREE MEAT & FOUR CHEESE LASAGNA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESE IN A HEARTY MARINARA SAUCE, THREE MEAT & FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein6.1g25.5% der Energie
Fett4.8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate13g54.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
6.1g (25.5%)Fett
4.8g (20.1%)Kohlenhydrate
13g (54.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein6.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE MEAT & FOUR CHEESE LASAGNA WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN AND ROMANO CHEESE IN A HEARTY MARINARA SAUCE, THREE MEAT & FOUR CHEESE zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 4.8g Fettgehalt und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten