Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE ZITI MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein4.7g19.0% der Energie
Fett3.1g12.6% der Energie
Kohlenhydrate16.9g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
4.7g (19.0%)Fett
3.1g (12.6%)Kohlenhydrate
16.9g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein4.7g
Fett3.1g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE ZITI MARINARA zeigen 118 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 3.1g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten