Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO CHEESE, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5.7g19.1% der Energie
Fett4.8g16.1% der Energie
Kohlenhydrate19.4g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.9g
Protein
5.7g (19.1%)Fett
4.8g (16.1%)Kohlenhydrate
19.4g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE CHEESE BAKED ZITI PASTA SMOTHERED IN A CREAM SAUCE WITH PARMESAN TOPPED WITH MOZZARELLA & ROMANO CHEESE, THREE CHEESE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 4.8g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten