Tiefkühlgerichte
TERIYAKI MADE WITH ORGANIC TOFU, BROWN RICE AND BROCCOLI BOWLS, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein4.5g14.6% der Energie
Fett1.9g6.1% der Energie
Kohlenhydrate24.5g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
4.5g (14.6%)Fett
1.9g (6.1%)Kohlenhydrate
24.5g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein4.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TERIYAKI MADE WITH ORGANIC TOFU, BROWN RICE AND BROCCOLI BOWLS, TERIYAKI zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 1.9g Fettgehalt und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten