Tiefkühlgerichte

TERIYAKI CHICKEN LONG GRAIN WHITE RICE, DICED ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, SUGAR SNAP PEAS, JULIENNE CARROTS, RED BELL PEPPER STRIPS, TERIYAKI SEASONING, TERIYAKI CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein6.3g21.4% der Energie
Fett4.2g14.2% der Energie
Kohlenhydrate19g64.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.5g
Protein
6.3g (21.4%)
Fett
4.2g (14.2%)
Kohlenhydrate
19g (64.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein6.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate19.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein13%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TERIYAKI CHICKEN LONG GRAIN WHITE RICE, DICED ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, SUGAR SNAP PEAS, JULIENNE CARROTS, RED BELL PEPPER STRIPS, TERIYAKI SEASONING, TERIYAKI CHICKEN zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 4.2g Fettgehalt und 19g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten