Tiefkühlgerichte
TENDER SHRIMP, BROCCOLI & AL DENTE PENNE PASTA IN A RICH ALFREDO SAUCE PENNE BOWL, SHRIMP ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein8.4g28.4% der Energie
Fett3.1g10.5% der Energie
Kohlenhydrate18.1g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.6g
Protein
8.4g (28.4%)Fett
3.1g (10.5%)Kohlenhydrate
18.1g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein8.4g
Fett3.1g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TENDER SHRIMP, BROCCOLI & AL DENTE PENNE PASTA IN A RICH ALFREDO SAUCE PENNE BOWL, SHRIMP ALFREDO enthält insgesamt 128 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 3.1g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten