Tiefkühlgerichte

SWEET & SOUR TEMPURA CHICKEN BATTERED CHICKEN BREAST IN A BALANCED SWEET & TANGY SAUCE, BLENDED WITH PINEAPPLE JUICE & TOPPED WITH BELL PEPPERS & CARROTS WITH WHITE RICE, SWEET & SOUR TEMPURA CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien137kcal / 100g
Protein4.7g16.2% der Energie
Fett4.3g14.8% der Energie
Kohlenhydrate20g69.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.0g
Protein
4.7g (16.2%)
Fett
4.3g (14.8%)
Kohlenhydrate
20g (69.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien137kcal
Protein4.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SWEET & SOUR TEMPURA CHICKEN BATTERED CHICKEN BREAST IN A BALANCED SWEET & TANGY SAUCE, BLENDED WITH PINEAPPLE JUICE & TOPPED WITH BELL PEPPERS & CARROTS WITH WHITE RICE, SWEET & SOUR TEMPURA CHICKEN enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten