Tiefkühlgerichte
SUPERFOOD TEFF PENNE IN SWEET RED PEPPER SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4.4g20.0% der Energie
Fett2g9.1% der Energie
Kohlenhydrate15.6g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
4.4g (20.0%)Fett
2g (9.1%)Kohlenhydrate
15.6g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.4g
Fett2.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPERFOOD TEFF PENNE IN SWEET RED PEPPER SAUCE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 2g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten