Tiefkühlgerichte
STUFFED SHELLS PASTA SHELLS STUFFED WITH RICOTTA, PARMESAN AND ROMANO CHEESES, TOPPED WITH A RICH MEAT SAUCE, STUFFED SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein6.2g26.1% der Energie
Fett4.4g18.5% der Energie
Kohlenhydrate13.2g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
6.2g (26.1%)Fett
4.4g (18.5%)Kohlenhydrate
13.2g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein6.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED SHELLS PASTA SHELLS STUFFED WITH RICOTTA, PARMESAN AND ROMANO CHEESES, TOPPED WITH A RICH MEAT SAUCE, STUFFED SHELLS enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 4.4g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten