Tiefkühlgerichte
STIR-FRY CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein5.4g24.3% der Energie
Fett1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate15.8g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
5.4g (24.3%)Fett
1g (4.5%)Kohlenhydrate
15.8g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein5.4g
Fett1.0g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STIR-FRY CHICKEN enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 1g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten