Tiefkühlgerichte
SPINACH FLORENTINE FILLED WITH A FLAVORFUL BLEND OF SPINACH, CHEDDAR CHEESE, PARMESAN CHEESE AND SPICES RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, SPINACH FLORENTINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein17.9g53.3% der Energie
Fett10g29.8% der Energie
Kohlenhydrate5.7g17.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
17.9g (53.3%)Fett
10g (29.8%)Kohlenhydrate
5.7g (17.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein17.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH FLORENTINE FILLED WITH A FLAVORFUL BLEND OF SPINACH, CHEDDAR CHEESE, PARMESAN CHEESE AND SPICES RAW STUFFED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, SPINACH FLORENTINE 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 10g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten