Tiefkühlgerichte

SPICY SAUSAGE & RICED CAULIFLOWER LIFESTYLE BOWLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien101kcal / 100g
Protein5.6g31.5% der Energie
Fett5.9g33.1% der Energie
Kohlenhydrate6.3g35.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt17.8g
Protein
5.6g (31.5%)
Fett
5.9g (33.1%)
Kohlenhydrate
6.3g (35.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien101kcal
Protein5.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate6.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY SAUSAGE & RICED CAULIFLOWER LIFESTYLE BOWLS 101 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 5.9g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten