Tiefkühlgerichte
SPICY POMODORO PENNE PASTA WITH A SPICY TOMATO SAUCE & PARMESAN CHEESE, SPICY POMODORO PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein4.2g17.6% der Energie
Fett2.5g10.5% der Energie
Kohlenhydrate17.2g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
4.2g (17.6%)Fett
2.5g (10.5%)Kohlenhydrate
17.2g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein4.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY POMODORO PENNE PASTA WITH A SPICY TOMATO SAUCE & PARMESAN CHEESE, SPICY POMODORO PENNE enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 2.5g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten