Tiefkühlgerichte
SPICY PENNE ARRABBIATA PENNE PASTA WITH A SPICY TOMATO BASIL SAUCE & PARMESAN CHEESE, SPICY PENNE ARRABBIATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein3.9g18.1% der Energie
Fett2.4g11.1% der Energie
Kohlenhydrate15.3g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.9g (18.1%)Fett
2.4g (11.1%)Kohlenhydrate
15.3g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein3.9g
Fett2.4g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY PENNE ARRABBIATA PENNE PASTA WITH A SPICY TOMATO BASIL SAUCE & PARMESAN CHEESE, SPICY PENNE ARRABBIATA enthält insgesamt 98 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 2.4g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten