Tiefkühlgerichte

SPICY CHICKEN MARINARA WHITE MEAT CHICKEN BREAST COOKED UNTIL GOLDEN BROWN, SMOTHERED IN A SPICY VINE-RIPENED TOMATO SAUCE HIGH PROTEIN MEAL STARTER, SPICY CHICKEN MARINARA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien93kcal / 100g
Protein8g48.2% der Energie
Fett5.3g31.9% der Energie
Kohlenhydrate3.3g19.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.6g
Protein
8g (48.2%)
Fett
5.3g (31.9%)
Kohlenhydrate
3.3g (19.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate3.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga33Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPICY CHICKEN MARINARA WHITE MEAT CHICKEN BREAST COOKED UNTIL GOLDEN BROWN, SMOTHERED IN A SPICY VINE-RIPENED TOMATO SAUCE HIGH PROTEIN MEAL STARTER, SPICY CHICKEN MARINARA zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 5.3g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten