Tiefkühlgerichte

SPECIALTY, MUSHROOM RAVIOLI WITH ALFREDO SAUCE, MUSHROOM WITH ALFREDO SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein5.7g21.6% der Energie
Fett5g18.9% der Energie
Kohlenhydrate15.7g59.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.4g
Protein
5.7g (21.6%)
Fett
5g (18.9%)
Kohlenhydrate
15.7g (59.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein5.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate15.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SPECIALTY, MUSHROOM RAVIOLI WITH ALFREDO SAUCE, MUSHROOM WITH ALFREDO SAUCE enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 5g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten