Tiefkühlgerichte
SPECIALTY, MARINATED MUSHROOM FLATBREAD, MARINATED MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien245kcal / 100g
Protein8g15.5% der Energie
Fett8g15.5% der Energie
Kohlenhydrate35.6g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
8g (15.5%)Fett
8g (15.5%)Kohlenhydrate
35.6g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien245kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 245 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPECIALTY, MARINATED MUSHROOM FLATBREAD, MARINATED MUSHROOM 245 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 8g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten