Tiefkühlgerichte
SPAGHETTI & MEATBALLS IN MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein6.1g23.5% der Energie
Fett5.7g21.9% der Energie
Kohlenhydrate14.2g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
6.1g (23.5%)Fett
5.7g (21.9%)Kohlenhydrate
14.2g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein6.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPAGHETTI & MEATBALLS IN MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 5.7g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten