Tiefkühlgerichte
SO CAL KALE & BEAN WITH RED RICE, WHITE BEANS, KALE, CARROTS, AND BROCCOLI, COOKED IN AVOCADO OIL BOWL, SO CAL KALE & BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein3.4g14.2% der Energie
Fett2.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
3.4g (14.2%)Fett
2.4g (10.0%)Kohlenhydrate
18.2g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein3.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SO CAL KALE & BEAN WITH RED RICE, WHITE BEANS, KALE, CARROTS, AND BROCCOLI, COOKED IN AVOCADO OIL BOWL, SO CAL KALE & BEAN zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 2.4g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten