Tiefkühlgerichte
SMOTHERED ENCHILADAS 2 BEAN & CHEESE ENCHILADAS COVERED IN A RED ENCHILADA & CHEESE SAUCE, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein7g20.4% der Energie
Fett4.4g12.8% der Energie
Kohlenhydrate22.9g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
7g (20.4%)Fett
4.4g (12.8%)Kohlenhydrate
22.9g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein7.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOTHERED ENCHILADAS 2 BEAN & CHEESE ENCHILADAS COVERED IN A RED ENCHILADA & CHEESE SAUCE, MILD zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 4.4g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten