Tiefkühlgerichte
SIGNATURE, SAVORY MEDITERRANEAN PROTEIN BROWN RICE, LENTILS, EDAMAME, GARBANZO BEANS, CARROTS, KALE & HERB GARLIC SAUCE, SAVORY MEDITERRANEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein5.2g19.8% der Energie
Fett2.1g8.0% der Energie
Kohlenhydrate19g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
5.2g (19.8%)Fett
2.1g (8.0%)Kohlenhydrate
19g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein5.2g
Fett2.1g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIGNATURE, SAVORY MEDITERRANEAN PROTEIN BROWN RICE, LENTILS, EDAMAME, GARBANZO BEANS, CARROTS, KALE & HERB GARLIC SAUCE, SAVORY MEDITERRANEAN enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 2.1g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten