Tiefkühlgerichte

SHRIMP WITH PASTA & VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, SHRIMP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein4.4g18.6% der Energie
Fett2.6g11.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g70.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.7g
Protein
4.4g (18.6%)
Fett
2.6g (11.0%)
Kohlenhydrate
16.7g (70.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein4.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate16.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SHRIMP WITH PASTA & VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, SHRIMP enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 2.6g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten