Tiefkühlgerichte
SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein5.2g19.8% der Energie
Fett4.4g16.7% der Energie
Kohlenhydrate16.7g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
5.2g (19.8%)Fett
4.4g (16.7%)Kohlenhydrate
16.7g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein5.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP PENNE & ASPARAGUS SHRIMP WITH PENNE, ASPARAGUS AND BELL PEPPERS IN A CREAMY TOMATO BASIL SAUCE, SHRIMP PENNE & ASPARAGUS enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 4.4g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten