Tiefkühlgerichte
SHRIMP FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein4.8g12.7% der Energie
Fett4.8g12.7% der Energie
Kohlenhydrate28.2g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
4.8g (12.7%)Fett
4.8g (12.7%)Kohlenhydrate
28.2g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP FRIED RICE enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 4.8g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten