Tiefkühlgerichte
SHRIMP FRIED RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7g27.7% der Energie
Fett2g7.9% der Energie
Kohlenhydrate16.3g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
7g (27.7%)Fett
2g (7.9%)Kohlenhydrate
16.3g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP FRIED RICE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten